眠りの質が気になる方に

04.27 眠りの質が気になる方に

最近、寝ても寝てもスッキリしない、
寝入っても数時間後にパッと目が覚めてしまう、
目覚めが悪い、一日中ボーッとするなど、
睡眠に関して不調を感じている方が多いような気がします。

原因は様々ですが、携帯やPCを使う、食事をするなど、
普段特別なストレスを感じず当然のように行っている動作でも、
頭の筋肉はずっと動き続けています。
そこに悩み事やストレスなどが加わってくると、
ただでさえ簡単に凝りやすい頭が、余計に凝り固まってしまい慢性的な凝りになってます。
なので頭を定期的に解してあげることはとっても大切なことです！naoのヘッドマッサージは細かくゆったりした頭のツボ刺激、揉み解しに加えて、
デコルテ、首周りもマッサージしていくのでより一層のスッキリ感が味わえますよ(^_^)
特にこの連休中は生活リズムの乱れから睡眠トラブルも起きやすいので、特にオススメです！
頭の血行も促進するので視界も明るく、目元もパッチリしますよ♪(-_-)zzz
是非お試しくださいませ(*^_^*)